2月14日
对情侣们来说是浪漫甜蜜的日子
而对于癫痫患者来说
也是一个值得纪念的日子
除了情人节，今天也是
世界癫痫日
牛顿、亚历山大、梵高、拿破仑、
《罪与罚》作者陀思妥耶夫斯基、
法国短篇小说家莫泊桑
这些伟人原来都是癫痫患者
癫痫是一种常见病，
国内流行病学调查显示，
其患病率为千分之五，
全国约600-700万左右的癫痫病人。
以下5件事请务必牢记
01 认识癫痫
人体运动依靠肌肉收缩，所有肌肉收缩都是由神经支配的。大脑作为“总司令部”，控制着全身的运动。大脑离肌肉很远，如何将它的指令传达给肌肉呢?实际上，这些指令是通过脊髓、周围神经等一系列复杂通路，用“电信号”的方式传导的。
电的传播速度很快。因此，尽管通路复杂，但从大脑到肌肉，通常仅需要几毫秒的时间。但是，世间万物都是“平衡”的。大脑的“电信号”不仅要“发放”，还要“回收”，这样才能产生正常的动作。如果只是持续不断的发放而不收回，就会导致肌肉的持续收缩，临床表现为“抽搐”，这就是“癫痫”了。
02癫痫到底有多可怕
正常大脑功能的维持需要神经元之间的有序、组织化和协同放电，如果出现异常放电就会导致癫痫，这种神经系统疾病的患病率仅次于脑卒中。
癫痫发作时并不可怕，因为大多数持续时间都比较短暂，1~2分钟就停止了，有的持续数秒钟就结束了。
但糟糕的是，癫痫发作停止后，患者可有头痛、肌肉疼痛、感觉异常、意识模糊和疲惫等不适。
更糟糕的是，有些患者病情迁延数年、甚至数十年之久，突然的发作不仅伤害身体，患者在精神、婚姻、社交活动、教育、就业等方面也遭遇着各种挫折。
03癫痫为什么总反复
癫痫病因众多，年龄、颅内感染、代谢障碍、脑结构受损、某些药物过量使用等都可能引发癫痫。如1岁以内的孩子癫痫发病率较高，通常由于高热或代谢紊乱引起，大于25岁的患者通常有脑损伤的病史。
找准病因，对因治疗是防止癫痫反反复复的关键，越早诊断，越早治疗，复发越少，预后越好。
04癫痫需要注意哪些方面
1就是不要忘记吃药
规律服药是有效控制癫痫的保障。生活起居不规律，晚睡晚起，很多患者会漏服药物，这是非常危险的。
突然停药几乎可以100%的导致癫痫发作，甚至导致“癫痫持续状态”。正确的做法是，不要在任何时期停服或漏服药物。如果错过了通常的服药时间，要尽可能在第一时间补上。
2癫痫患者千万不能喝酒
酒精对大脑的作用是先“兴奋”后“抑制”。如前所述，癫痫的病因也是大脑过度兴奋。因此，饮酒非常容易导致癫痫发作。此外，酒精对肝脏有毒性。一次酗酒对肝脏的损害相当于一次小型肝炎。而多数抗癫痫药都通过肝脏代谢，具有“肝毒性”。
3癫痫患者要注意作息规律
长时间打牌、打游戏或熬夜往往会使大脑皮层过度兴奋，从而降低癫痫发作的阈值。正确做法是，要像平时一样，按时睡觉，保证睡眠时长，不要和家人朋友一起熬夜。
4避免长时间看娱乐性节目
尽量看一些令人放松的、舒缓的节目而避免长时间观看娱乐性节目。必须观看时要将亮度调暗，声音调小。
5癫痫患者要避免情绪激动
避免大喜大悲，克制自己的情绪。
综上所述，癫痫患者一定要注意“自律”，如果患者是儿童，更要引起监护人的警觉。
专家简介
高思山，山东医科大学毕业，主任医师，教授，硕士研究生，青岛大学研究生导师，区专业技术拔尖人才，青岛市脑血管病特色专科学术带头人，中国老年脑保健专业委员，山东中西医结合脑心同治专业委员，青岛市脑血管病专业委员。曾在卫生部北京医院进修，擅长脑血管病、高血压动脉粥样硬化，中风、头痛、紧张性头痛、抑郁症、睡眠障碍、帕金森氏病等疾病的诊治。对头痛、眩晕、中风，抑郁、焦虑、睡眠障碍等疾病诊治经验丰富，临床诊疗技术达国内先进水平。
先后主持开展了脑卒中超早期溶栓、脑卒中简化分型诊疗策略研究与临床应用、中西医结合预防CO中毒后迟发性脑病临床研究、颈动脉粥样硬化斑块危险因素检测等新技术7项。以第一研究人领衔区科技立项课题“中西医结合预防CO中毒后迟发性脑病临床研究”、“头痛生理病理机制研究与临床应用”，“中西医结合颈动脉粥样斑块的临床研究”3项。主持发明了“下肢矫位仪”等专利5项。2010年来发表论文16篇，其中“神经肽Y启动子基因多肽性与脑梗死TOAST型相关研究”发表于《中华神经医学杂志》。三项研究课题通过了青岛市科技成果鉴定，达国内领先水平。2011年来以第一位完成人获科技奖励5项，获“山东医学科技奖”三等奖2项，获“山东中医药科技进步奖”三等奖1项。2009年被聘为青岛大学硕士研究生导师，培养出黄岛区区属医疗机构首位临床内科硕士研究生。
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