经常听到不少“糖友”抱怨

注射胰岛素后血糖控制的不好

除了饮食没有控制好

胰岛素注射剂量不准确之外

有很大一部分原因出在了

胰岛素的注射环节上

糖尿病的患者需要通过每天注射胰岛素的方式控制血糖，只有把血糖控制好才能避免众多并发症的出现。实际上，胰岛素注射部位也是有讲究的，注射部位正确才能达到控制血糖的应有效果！

如何选择注射部分？

人体适合皮下注射胰岛素的部位分别是腹部、手臂、大腿与臀部。

1、腹部

指耻骨联合以上约1厘米，最低肋缘以下约1厘米，脐周2.5厘米以外的双侧腹部。腹部距离胰腺是最近的，这样对于胰岛素的吸收起效最快。因此，餐时短效胰岛素这类需要快速吸收的药物，最好选择腹部注射。同时腹部的皮下脂肪非常厚，而且脂肪分布均匀，胰岛素不太可能到达肌肉层，所以在这个部位进行注射胰岛素效果较好。

2、手臂

指上臂外侧的中1/3。手臂周围的皮下组织薄弱，胰岛素较易进入人体内，导致一部分的胰岛素失效。而且一些人手臂上的血管不是十分明显，患者本人去扎的时候不知道扎哪里好，如果位置扎的不对还得重新扎，这样就受罪了。患者在自己动手打胰岛素之前一定要接受医生的培训，这样能够达到最佳的效果。

3、大腿和臀部

臀部和双侧大腿前外侧的上1/3，在这个位置胰岛素吸收的速度较慢，这样也可最大限度地降低注射至肌肉的风险。给儿童患者注射中效或长效胰岛素时，最好选择臀部或者大腿注射。

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