在中华民族悠久的历史长河中

　　积淀出谚语这一灿若星辰的文史瑰宝

　　而不少谚语和“中医”有着久远的历史渊源

　　这些谚语历经千百年代代相传

　　让我们一起品味这些非同寻常的故事

　　春捂秋冻，不生杂病

　　意思是说，春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点、冻一点，有利于身体健康，不容易生病。“春捂”，是指春天气候乍暖还寒, 早晚及室内外温差大, 加之常有春寒侵袭, 因此春天尤宜注意防风保暖, 衣服宜渐减, 不宜顿减。“秋冻”，指立秋后天气转凉，不要急于增添过多的衣服，此时可以加强锻炼，从而促进气血运行，逐渐适应寒冷的环境，避免许多疾病的发生。当然，春捂秋冻有讲究，要适度，不捂不冻不行，捂过头冻过头也不行。